スマイルママサロン~見方が変われば笑顔が増える~

6月13日１０：００~あいホールにて、スマイルママサロンが開催されます。


梅雨に入り、ついついつぶやいてしまう方もいるかも。「雨だから気分が悪い」って。

さてさて、雨が降って喜ぶ人も居ますし、気分の悪さは本当に天気のせいなんでしょうか？

今回のお題は、「セルフコントロールの仕組み」&中村さんに質問してみよう！コーナー。

天気が悪くとも、子どもの機嫌が悪くとも、仕事がうまくいかなくとも、

自分でコントロールできないものにはフォーカスせず、

コントロールできる自分の【思考】（行為）を、効果的にコントロールしていく方法。

この方法が身に着くと、「自由」が手に入り、驚くほどリラックスした毎日を送れるようになる人も。

前半は、簡単な基礎理論を学び、後半は、より実践的な内容にするため、具体的な事例を中村さんに質問。

アイデアを頂いて、次のスマイルママサロンまでに実践してみる、なんて事をしてみます。

参加費は、破格のワンコイン！（500円）

ご興味のある方は、mamajobnet@yahoo.co.jp
又は、090-7276-1904鈴木まで